Phá thai cần kiêng những gì? Chúng ta đều biết, phá thai là một việc làm không hề dễ dàng gì đối với người phụ nữ. Thủ thuật này không chỉ khiến chị em bị ảnh hưởng về tinh thần mà sức khỏe cũng trở nên yếu ớt, dễ bị tổn thương hơn sau khi thực hiện. Để giúp chị em biết được phá thai cần kiêng những gì để sức khỏe nhanh chóng bình phục. Các chuyên gia khoa sản đã đưa ra lời khuyên như sau, bạn hãy xem nhé!
Những điều cần kiêng sau phá thai
>> Kiêng quan hệ tình dục:
Là nguyên tắc quan trọng nhất chị em cần nắm rõ, để đảm bảo an toàn hãy nhớ không nên quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 1 tháng nhé. Bởi dù thực hiện bằng phương pháp phá thai nào đi chăng nữa, thì vùng kín, cổ tử cung, tử cung và sức khỏe thai phụ cũng đều bị ảnh hưởng.
Do vậy, sau khi phá thai, chị em cần kiêng quan hệ để đảm bảo thời gian phục hồi lại sức khỏe. Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyên chị em sau khi phá thai lần đầu, thì cần phải chú ý thực hiện những biện pháp tránh thai khi chưa có ý định sinh con, nhằm hạn chế phải phá thai nhiều lần gây nguy hiểm.
>> Không nên vận động quá sức:
Vận động quá sức cũng là một trong những việc cần tránh khi chị em thắc mắc phá thai cần kiêng những gì. Bởi nếu vận động quá nhiều, quá nặng sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng và tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại tấn công dẫn đến nhiều bệnh lý khác.
>> Kiêng đồ uống có chất kích thích:
Những loại đồ uống như nước có ga, rượu, bia, … đều chứa những chất kích thích mà chị em cần tránh khi mới tiến hành thủ thuật phá thai. Bởi những đồ uống này đều chứa thành phần có khả năng gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe sản phụ.
>> Đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng:
Những món ăn vặt như khoai chiên, bánh rán, gà rán, … chứa rất nhiều calo, chất béo hoàn toàn không tốt cho quá trình bình phục sức khỏe của phụ nữ. Thêm vào đó, tâm lý của chị em thường không ổn định sau khi phá thai khi phá thai, trong khi đó các thức ăn nhanh, đồ ăn vặt lại dễ dàng tăng thêm chứng trầm cảm.
Đồ ăn cay nóng cũng là một trong những vấn đề cần tránh trong ăn uống giúp chị em giải đáp thắc mắc phá thai cần kiêng những gì. Những món ăn có tính cay nóng thường là các món khoái khẩu của nhiều người. Bởi vì, những loại đồ ăn cay nóng có thể làm cho cơ thể bị nóng, tăng nhiệt độ vùng âm đạo. Tình trạng nóng ở vùng âm đạo kết hợp cùng với việc sử dụng băng vệ sinh sau khi thực hiện thủ thuật sẽ khiến chị em rất dễ mắc phải những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
>> Xem thêm:
Lời khuyên của bác sĩ giành cho chị em sau khi phá thai
- Để sức khỏe mau chóng phục hồi lại bình thường, thai phụ cần thực hiện một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt đều độ và ngủ đủ giấc.
- Hãy giữ cho tâm trạng thoải mái, lạc quan, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, không u uất, buồn tủi, thường xuyên trò chuyện với mọi người để giảm chứng trầm cảm sau phá thai.
- Trong chế độ ăn uống hằng ngày, hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu đạm, hoa quả chứa nhiều vitamin A, B, C, uống nhiều nước và tham khảo thêm ý kiến chuyên gia về việc sau phá thai cần kiêng những gì để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.
- Cần phải theo dõi dõi sát sao và phát hiện kịp thời các dấu hiệu lạ như đau bụng dữ dội, xuất huyết ồ ạt, mệt mỏi dễ ngất xỉu,… để để tái khám, xử lý nguy hiểm đúng lúc.
Một lời khuyên nữa dành cho chị em là khi phá thai, hãy chọn những địa chỉ uy tín, có chất lượng tốt để được thực hiện an toàn, phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm và biến chứng xấu cho sức khỏe. Hiện tại, Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế là địa chỉ có chuyên khoa phá thai với đầy đủ thiết bị, máy móc, phòng ốc vô trùng cùng đội ngũ chuyên gia chuyên môn giàu kinh nghiệm,… mà chị em nên tham khảo lựa chọn.
Phòng khám nằm ở địa chỉ: 12 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội và hoạt động xuyên suốt từ 8h00-20h00, không phân biệt chủ nhật, ngày nghỉ hoặc lễ tết, nên rất thuận tiện cho chị em.
Nếu chị em còn có thắc mắc gì về phá thai thì có thể liên hệ với các bác sĩ phòng khám qua kênh TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số (024) 38.255.599 - 083.66.33.399.
Ưu đãi LỚN NHẤT :
MIỄN PHÍ khám lâm sàng
- Giảm 10% chi phi điều trị
- Giảm 15% chi phi thủ thuật
- Gói khám viêm nhiễm phụ khoa: 286K
- Gói khám tầm soát ung thư cổ tử cung: 296K
Đăng ký ngay: TẠI ĐÂY!
Hashtag: #Phathai #Phathaiantoan #Dakhoayhocquocte #12kimma
